بایگانی‌های سلامتی - رستوران گردشگری ریژان

۵ غذای پروتئینی رژیمی خوشمزه و سالم

اکتبر 13, 2025

در برنامه‌ ی تغذیه‌ی سالم، غذاهای پروتئینی نقش مهمی در حفظ عضله و افزایش متابولیسم دارند و ..

هر کیلو برنج برای چند میهمان مناسب است

برنج یکی از اصلی ترین غلات مصرفی در سفره ایرانیان است و نقش مهمی در وعده های غذایی روزانه د..

بهترین رستوران گردشگری در رشت

جولای 9, 2025

وقتی صحبت از رشت می شود، ذهن بسیاری از مردم بلافاصله به سمت خوراک های خوشمزه، فرهنگ غنی، مر..

رفع بوی ماهی قبل از پخت

ژانویه 22, 2025

رفع بوی ماهی قبل از پخت رفع بوی ماهی قبل از پخت یکی از چالش‌هایی است. که بسیاری از افر..

طرز تهیه املت شاپوری و تاریخچه آن

ژانویه 20, 2025

طرز تهیه املت شاپوری و تاریخچه آن املت شاپوری یکی از غذاهای خوشمزه و سنتی گیلانی است. ..

خوشمزه ترین گوشت های دنیا

دسامبر 18, 2024

خوشمزه ترین گوشت ها کدام اند؟ گوشت‌ها از دیرباز به عنوان یکی از مهم‌ترین منابع غذایی ب..

طرز تهیه نان سیر و خواص شگفت انگیز سیر

ژانویه 7, 2023

سیر از انواع مواد غذایی پر خاصیت به شمار میرود. خواص شگفت انگیز سیر از دیرباز برای مردم ث..

چوچاق گیلانی پرخاصیت و موارد مصرف آن

ژانویه 4, 2023

اگر به گیلان سفر کرده باشید، با سبزی شگفت انگیز و با عطر و طعمی خاص روبرو خواهید شد. این س..

طرز تهیه کوکوی پیازچه کرمانشاهی و خواص

ژانویه 2, 2023

از سبزیجات مفید و مقوی که باید حتما به سبد غذاییتان اضافه کنید، پیازچه را میتوان نام برد...

طرز تهیه کتلت سویا و خواص سویا گوشتی

ژانویه 1, 2023

یکی از غذاهایی که ایرانیان خیلی به آن علاقه مند هستند. و تقریبا میتوان گفت یکی از غذاهای ل..

8 مورد از مقوی ترین دمنوش ها برای درما

دسامبر 22, 2022

دمنوش های گیاهی به تازگی میان ایرانیان طرفداران زیادی پیدا کرده و با خواصی که برای بدن دار..

بررسی و معرفی شیر گیاهی و فواید آن

دسامبر 19, 2022

اگر تا به امروز با شیر گیاهی آشنا نشده اید و به دنبال جایگزینی مناسب برای شیر های حیوانی ه..

دسته: سلامتی