This post is also available in: English فارسی العربية
وصفة لعدة أنواع من الأطعمة مع الفاصوليا الخضراء
الفاصوليا الخضراء أو الفاصوليا اسطنبول هي منتجات زراعية لمقاطعة جيلان يتم زراعتها وحصادها في الربيع. الفاصوليا الخضراء مفيدة جدا وخالية من الدهون وقليلة السعرات الحرارية. كما تعلم ، جيلان هي واحدة من المقاطعات التي لديها مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأطعمة والمطاعم في رشت والمدن الأخرى في هذه المقاطعة تقدم لك الأفضل.
يمكن تحضير العديد من الأطباق من هذا المنتج اللذيذ ، حيث قام أفضل مطعم في رشت بإعداد وصفات للعديد من نماذج الطعام اللذيذة.
كيفية تحضير عدة نماذج من الطعام بالفاصوليا الخضراء
يمكن أن تساعد وصفات بعض الوجبات السهلة واللذيذة النساء ، وخاصة الموظفات ، اللائي يأخذن وقتًا أقل. يؤدي وجود العديد من الخصائص في الفاصوليا الخضراء إلى اعتبار هذا المنتج واستخدامه أكثر في الأطعمة.
كيفية تحضير علف الفاصوليا الخضراء
مكونات | كمية |
فاصوليا خضراء مفرومة | 400 جرام |
الجزر ثمين | ثلاثة أرقام |
بازيلاء | 100 جرام |
بصل مقلي | 2 ملعقة كبيرة |
ثوم | حبة واحدة |
ملح ، فلفل ، قرفة | بالقدر اللازم |
لحم مطهي | 200 جرام |
معجون الطماطم | 1 ملعقة كبيرة |
اشوي اللحم بالبصل والثوم. ثم نضيف المعجون والفلفل. صب كوبًا من الماء في الخليط وضعه على نار منخفضة لامتصاص الماء. ضعي الفاصوليا الخضراء والجزر والبازلاء في المقلاة حتى تنضج قليلاً ثم أضيفي كوبًا آخر من الماء واتركيها تنضج على نار منخفضة. النقطة المهمة هي ، إذا كنت تستخدم البازلاء المعلبة ، أضف آخر نصف ساعة إلى مكوناتك.
عندما لا يزال العصير ، أضف التوابل واترك العصير ينقع في الزيت. يمكنك أيضًا قلي البطاطس وتقديمها مع هذا الطبق.
طريقة تحضير الفاصوليا الخضراء بالدجاج
مكونات | كمية |
صدر دجاج | رقم 2 |
فاصوليا خضراء | نصف كيلو جرام |
طماطم | عدد 4 |
جزر | 3 رقم |
زيت وعصير ليمون | بالقدر اللازم |
البطاطس | رقم 2 |
ثوم | 2 قطرات |
بصلة | رقم 2 |
معجون الطماطم | 3 ملاعق كبيرة |
ملح ، فلفل ، بشر | بالقدر اللازم |
أولًا ، نقطع صدور الدجاج إلى مكعبات متوسطة الحجم ونتركها جانبًا. يقطع البصل ناعما ويقلى. ثم نضيف الثوم ونضيف الدجاج المفروم إلى المكونات ونقلي جميع المكونات جيداً.
بعد ذلك ، قطّع الفاصوليا الخضراء إلى قطع كبيرة. نقطع الكوخ إلى شرائح كبيرة ونبشر البطاطس. ثم قشر الطماطم وابشر الطماطم بمبشرة خشنة.
بعد قلي البصل والدجاج. أضف الفاصوليا الخضراء والجزر والبطاطا. نقليهم بالدجاج والبصل ونضيف الطماطم المبشورة والمعجون والبهارات.
صب القليل من الماء المغلي في المكونات واتركها تطهى على نار خفيفة واترك الطعام يستقر. يمكن تقديم هذا الطبق مع عصير الليمون الطازج.
طريقة تحضير الفاصوليا الخضراء
مكونات | كمية |
أرز | 3 أكواب |
صدر دجاج مطبوخ | 3 قطع |
بيضة | عدد 4 |
بصلة | رقم 2 |
نفط | كافي |
بربري | كوب |
فاصوليا خضراء | 1 كجم |
اللبن قليل الدسم | كوب |
مالح وطرخون | 200 جرام |
الزعفران المخمر | كافي |
ملح ، فلفل ، كركم | كافي |
أولاً ، اقلي البصل في ملعقتين كبيرتين من الزيت ، ثم أضيفي الفاصوليا الخضراء المفرومة ناعماً.
بعد ذلك ، أضيفي صدر الدجاج والبرباريس إلى المكونات.
بعد القلي يضاف الملح والكركم والفلفل الأسود. هذه المواد المعدة هي المواد السفلية.
يُصفّى الأرز ويُسكب في أوعية كبيرة ، ثم يُضاف الزبادي والبيض والزعفران الذائب ويُخلط جيدًا.
أخيرًا ، اختر مقلاة كبيرة بغطاء. اسكبي ملعقة كبيرة من الزيت في المقلاة ، أضيفي نصف الأرز ، ثم وزعي المرق والفاصوليا ، وأخيرًا أضيفي باقي الأرز.
ضع المقلاة على نار منخفضة وانتظر حتى يصبح طعامك جاهزًا ويتم تقديمه.
این مطالب را از دست ندهید
كيفية تحضير طعام جيلاني الأصيل واللذيذ
عدة موديلات حلويات صيفية للحفلات والحفلات
عادات غذائية غريبة في دول مختلفة من العالم
كيف تصنع حلوى التيراميسو محلية الصنع؟
تقديم بعض طعام جيلاني للنباتيين
بعض الأمثلة على خصائص الخضار إلى جانب كيفية تحضير طبقين ن...
كيفية تحضير وجبات خفيفة قليلة للعشاء
طريقة تحضير بعض الأطباق البسيطة واللذيذة بالفطر
طريقة تحضير الفوتشيني الإيطالي بصلصة ألفريدو
طرز تهیه چلو گوشت مجلسی با طعمی لذیذ
حيلة عمل بيلاف البرباريس بالدجاج